Фитнес тестирование - здесь начинается знакомство с миром фитнеса.

Наиболее простой способ определить свой потенциал, физическое состояние и возможности организма - это пройти Фитнес тестирование.

На основе полученных индивидуальных данных, специалисты предоставят рекомендации по эффективной и безопасной фитнес-программе для вашего здоровья.

В  клубную карту входит три посещения кабинета фитнес тестирования, для получения фитнес консультаций. 

Так же Вы сможете самостоятельно посещать кабинет фитнес тестирования, где Вы сможете пройти:

• Фитнес тестирование сердечно- сосудистой системы в покое
• Фитнес тестирование сердечно сосудистой системы под воздействием физической нагрузки
• Определение состава тела
• Соматометрия
• Консультация диетолога
• Детское фитнес тестирование
• Мониторирование сердечного ритма

Персональный тренинг

Занятия с тренером – это комфортно и безопасно, так как позволяют свести к минимуму риск получения травм и создать наилучшие условия для Вашего прогресса.

Вместе с Вами мы определим наиболее важные для Вас цели, будь то – снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой  и дыхательной системы, повышение выносливости и укрепление мускулатуры и др.
Порой разобраться в массиве самых разнообразных программ и понять, какие из них нужны именно Вам, бывает достаточно сложно. Для того, чтобы занятия были наиболее эффективны, существует персональный тренинг. Помимо индивидуальной программы тренировок Вы обеспечиваете себе постоянный контроль специалиста, который при необходимости сможет скорректировать курс занятий.

Ваши незаменимые помощники во время персональных тренировок в нашем клубе - инструкторы и персональные тренеры. Среди наших сотрудников – победители чемпионатов мира, ведущие фитнес-инструкторы Москвы и России, обладающие огромным спортивным и тренерским опытом.